試験前日に気をつけること

この前にも書いたかもしれないけど時期が時期だから一応。

寝る1時間以内に携帯やパソコンを弄ってはいけない。
画面から出る光によって目が冴えるように脳から目に信号が伝えられるそうです。(表現が下手なことには突っ込まないで)
ただでさえ緊張して寝付きが悪くなりがちなのに自ら負荷をかけるのは自殺行為。